コミュニケーション

気が合わない人との接し方~違いより共通点をみつけてみる~

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この人と、気が合わない!ということあると思います。

一時で過ぎ去る他人だったら特に気にすることもないですが、職場の人や友達・パートナーとの間で、この感覚が強いと苦しいですよね。
そんなときは、相手と自分の違うところに、強くフォーカスしている事があります。

「私だったらこうするのに…」「私だったらこう考えるのに…」と、相手の言動と自分の言動に違いを感じるほど、それが自分を守ろうとする力になり、相手を排除したい力になってしまいがちです。

逆に「自分もそう思うときがあるな」とか、相手との共通点を見つけてみると、力みがなくなり、違いばかり見ていたときより、苦しくなく接することが出来てきます。

顔を合わせないといけないけど、なんか気苦しい。
そんな時は、大切な自分の一日を気持ちよく過ごすために、今日は共通点を見つけてみよう!と接してみるのはいかがでしょうか。

自分を肯定する力「自己肯定力」が高いと一時的な感情にとらわれず、相手を尊重し距離も保ちながら、人間関係を構築できるようになります。

自己肯定力を上げるためには?

コマツ ノリコ

コマツ ノリコ

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東京生まれ、東京育ち。
中・高と女子校だったがもともと理科・数学が好きだった為、大学から工学部へ。
自己肯定力を上げて人生を好転させる「ラブ・マイセルフ・メソッド」を知り、自ら実践することで「自分の人生は自分が求める喜びに変えていける」ことを体感し、現在はSE(システムエンジニア)をしながら、それを多くの人に伝えるために、講師としても活動している。「しゃべった時と見た目とのギャップが面白い」と言われることが多い。

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