健康・メンタルヘルス美容

  1. ベースが大切な年、あなたの土台を豊かにする鍵は?

    2016年は、実りをもたらす大地を表す『土』の年です。自分の土壌を深く耕して、養分をあたえて、ふかふかなベースを作っていく1年。そのために必要なのは、どんな自分もオールOKと肩の力を抜いて日々を楽しむ柔軟さです。頑張りす…

  2. 内側も外側もきれいにする秘訣は?

    それには「自分を愛すること」が、どんな美容液よりも効果的だと身をもって感じています。例えば、…

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