相手のせいだと思っていた嫌な気分は、他の誰でもない、自分に理由があった？
日々生活をしていると、いろいろな場面で、なかなかいい気分でばかりはいられません。あなたはいかがでしょう？「マイナスの感情」であるイライラや怒り、傷ついたり、プレッシャーを感じたり、落胆や不安などは、「喜びや感動、希望や感謝」…
優しくて愛情のある人ほど、傷を受けやすい
あなたは、理不尽だと思うようなことでもつい要求に応じてしまったり、周りの人に振り回されて疲れきってしまうことはないでしょうか？仕事や家庭、そして友人達との関係でも、自分よりも相手の事を考えて我慢してしまう方はとても優しくて愛情深い方…
あなたは自分を過小評価しすぎていませんか？
社会的にも「自己肯定感」が注目されています。人生が上手くいっている人ほど「自分を信じる力」を持っています。すぐれた経営者や成功者が必ず持っているスキルが「自己肯定力」です。それが自信の土台とになり「自分を信じる力」になり…
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