誰もが欲しい「心の栄養」を与えられる人に

あなたが嬉しく元気になるときはどんなときでしょう?人との関わりの中で私たちが幸せを感じる時はどんなときでしょうか?私たちは、人との関係性の中で、自己重要感が満たされたときや人と繋がりを感じられたとき、不安や寂しさ、孤独感がな…

目標を決めても、行動を起こせないときの対処法

感情にも応急手当が必要な理由 (NYで人気の心理学者―ガイ・ウィンチ)

自分の価値を認めないと、他人の価値を認められない。

自分の時間を慈しんでいますか

感情にも応急手当が必要な理由 (NYで人気の心理学者―ガイ・ウィンチ)

NHK「スーパープレゼンテーション」、日本テレビ系「世界一受けたい授業」でも放送されたので、ご覧になった方も多いかと思いますが、TEDで448万回視聴されているガイ・ウィンチさんの動画をご紹介します。ガイ・ウィンチさんはスピーチの中…

褒めることと認めることはこんなふうに違う

自己肯定力を上げるベーシック一日講座

【逃げるは恥だが役に立つ】

新垣結衣さん主演のTBSのドラマ。そこで主人公と契約結婚をする男性(星野源さん)は自尊心の低い男性として登場しています。第4話では、同じ屋根の下で、次第に好意を持つようになる二人ですが、でもそこで立ちはだかるのは、主人公みくりが…

はたして、心理学やセミナーで人は幸せになれるのか?

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