心の傷を回復する力は、自己肯定感だった

科学的に証明された、自己肯定感が高いと得られるメリットは沢山ありますが、今回は2つピックアップしてみます。1.心の傷をすばやく回復する。2.健康に良い。「心の傷を回復する」というのは、辛いことが起こった時に「自己肯定感」…

安定して注目される「自己肯定感」

安定して注目される「自己肯定感」

日本人の自己肯定感が低い理由の一つは「遺伝子」が関係してる?

あなたの願いの実現を左右する「自己肯定感」

自己受容を阻むのは、心の中にいるもうひとりの批評家の自分?

部下を伸ばせる上司、子どもを伸ばせる親は「自己肯定感」が高い! 

母親から、子どもが受け継いでいくもの……

こちらの動画では母娘を例にしていますが、小さなことでも母親が子どもに与える影響はとても大きいのが良く分かります。母親が意図せずに言葉にしたことでも、子どもはスポンジが水を吸収するように母親の価値観を吸収するので、ネガティブなこと…

優しくて愛情のある人ほど、傷を受けやすい

感情にも応急手当が必要な理由 (NYで人気の心理学者―ガイ・ウィンチ)

褒めることと認めることはこんなふうに違う

自己肯定力を上げるベーシック一日講座

心の傷を回復する力は、自己肯定感だった

科学的に証明された、自己肯定感が高いと得られるメリットは沢山ありますが、今回は2つピックアップしてみます。1.心の傷をすばやく回復する。2.健康に良い。「心の傷を回復する」というのは、辛いことが起こった時に「自己肯定感」…

日本人の自己肯定感が低い理由の一つは「遺伝子」が関係して…

あなたの願いの実現を左右する「自己肯定感」

他人からどう思われるかよりも、大切な自己肯定感

あらゆる感情は人間の進化にとって価値がある

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自分を受け入れるということは難しいことでしょうか?「自己肯定感」を高めるには、そのままの自分を認め受け入れる「自己受容」がとても重要ですが、私たちは、自分をあるがまま受け入れることはなかなか容易で…

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